Två kilo lättare

Nu har jag ätit enligt LCHF i ganska exakt en månad. Jag har stoppat i mig mängder med härligt fett men undvikit mjöl och sockerprodukter. Någon vecka gick det lite sämre men på det stora hela har det gått väldigt bra att följa dieten. Som jag skrev så köpte Hanna och jag en våg på Ikea igår. Visserligen inte en sån digital lyxig variant, här ska sparas pengar, men en hederlig våg funkar alltid bra.

Vid starten vägde jag nästan 58 kg. Vågen under mina fötter imorse visade 56 kg. På en månads tid har jag alltås gått ner 2 kg. Känns otroligt kul. Det är kanske egentligen ingen imponerande siffra på en hel månad, men sen är inte heller min poäng med diet att gå ner i vikt. Det mest intressanta är att själv kunna se med egna ögon vilka resultat en fettdiet ger. Det bekräftar det som jag hört från så många håll på sistone. Var inte rädd för fett!